《列仙传》有云：“”桂父者，象林人也。色黑而时白、时黄、时赤，南海人见而尊视之。常服桂及葵，以龟脑和之，千丸十斤桂。累世见之。今荆州之南，尚有桂丸焉。
伟哉桂父，挺直遐畿。灵葵内润，丹桂外绥。怡怡柔颜，代代同辉。道播东南，奕世莫违。”
意思是“桂父是象林人。他肤色黑，但有时变白，有时变黄，有时变赤，南海人一见就尊崇对待他。
他常服食桂花和葵花，并用龟脑与它们配制成桂丸，制一千粒用桂十斤，多少代人都见过这种丸子。如今荆州以南地区还有桂丸。
伟大的桂父，卓然挺立边远地。灵奇葵花内润泽，用丹桂安抚外体。和颜又悦色，世世代代放光辉。道术遍布东南，累世无人违背。”
晋·左思《吴都赋》：“桂父练形而易色，赤须蝉蜕而附丽。”
唐·皎然《赋颜氏古今一事得晋仙传送颜逸》诗：“曾看颜氏传，多记晋时仙。却忆桐君老，俱还桂父年。”
明·夏完淳《郭景纯》诗：“桂父攀玉华，山图呼碧落。”
修者要知道，修行道家驻颜术和媚术，会使得人的皮肤变色。?而道家驻颜术，乃是一种改造身体内部和完善身体机能，激活生命元能的功法。
驻颜，即是使自己的容颜不衰老之意，此法最早出现在晋朝着名的葛洪道长《神仙传·刘根》里。其言“草木诸药，能治百病，补虚驻颜，断谷益气。”
而驻颜术，是保持修者青春的内丹功法，是道教丹道修炼中的一枝奇葩。通过丹道修炼，修者可以达到“童颜不老”的境界，使精神得到超越，祛疾延生，驻颜轻身，容颜不衰。功成后，可延留住青春容貌数十载乃至几百年，甚至于长生不老，鹤颜童发，使修士生活质量，获得极大的生理保障。
中华民族内丹学乃是参天地、通日月、契造化的金丹大道。是一门返璞自然、还归本我、得成真我、性命双修、天人合一的大学问。可追溯历史源远流长，大至肇始于伏羲、神农、黄帝之上古时，几乎与道术同源，乃华夏民族传统文化中的一块瑰宝。
道门修道，驻颜有术。其主要原因，自然是为了延缓衰老、保持青春和消除疾病?。驻颜术，其实就是一种改造身体内部和完善身体机能，以及激活生命元能的功法。
修者通过修炼驻颜术，可以延长自身寿命、消除身体中潜在的疾病，并保持住青春容颜?。
驻颜术的基本原理和具体方法，是通过吐纳炼气，行经走脉，冥想内息等等内家功法手段，修炼提升自身精、气、神。
也就是说，驻颜术的核心与道法自然同样，皆是在于修炼精、气、神。而精、气、神的修炼地位，在道家养生篇中，占据着重要的不可或缺地位。
“?精?”泛指一个人本体一切营养物质，包括先天之精和后天之精，主要由肾管理，主宰人体的生长、发育、生殖和衰老过程。
“?气?”乃维护人体生命活动所必需的精微物质，推动脏腑组织机能活动的动力，具有免疫力形成的物质基础。
“?神?”则是指人体的一系列精神意识、思维活动，心为其主，心健则神气充足，神气充足则身强?
修者通过修行炼驻颜术，可以改善皮肤的光泽和弹性，使皮肤变得红润光滑，从而达到永保青春的效果。
道门驻颜术的修炼，多是调气、调心和调神，这三个步骤。当然也有体修炼体，保持容颜不老，阴阳采补，致身体强健有力的外在或是偏门修行之法的存在。
然不论何种修行之法，调气?、调心、调神是必不可少之修行途径，若其不然，采取掠夺外在或他人之精气神的方式修行者，必然坠入魔道，势不可取，取死之道。
调气，即是通过呼吸吐纳，增强元气，推动气血运行，使五脏六腑和四肢百骸得到充养，从而使皮肤润泽有光泽。
?调心?，是调控心理意识状态，使心神安宁、情绪稳定，防治因情志变化引起的皮肤问题。
?调神?，乃通过修炼元神，改善睡眠质量，使脏腑各司其职，提升整体气质?。
道法自然，重在自然而然。道教发展几千年以来，人杂胡乱，不知法门几何多！？所产生之偏门，邪门，毒魔阴诡之法难以计算。更是死道友不死贫道思想横行无忌，活生生将个道法自然的教派，搞成了自然人教派。
有多少还记得，遵守本心，体天地良心，守中正，行善积德故！
当然，无论是媚术或是邪乎，能造福苍生者，皆可适而行之，不过重在于真心实意，无所其害施。
而所谓媚术，其实就是一种从内而外的养生手段，通过修炼媚术，女修可保持青春容颜，甚至改变原有气质，进入一由自己意识控制的内在时空，形如永恒，体态阿罗多姿。
媚术的关键在于炼“神”，即女子身上表现出来的神韵和视觉媚态。修炼媚术，自然需要练气、导引和静坐。
练气?与修行者大同小异，皆是通过炼精化气、练气化神，增强本体体质和内外气质。
媚术导引?之法，则是通过功法特定的肢体动作，使自身的眼神，意念相配合，展现出超越她人的迷人神韵。
?静坐?，自然也是通过静坐冥想，来调整本体身心状态，只不过媚术修行，是为了进一步提升气质和魅力?罢了！
再说桂父，他本是一个来自象林的神秘人物，由世间众生而言，他的肤色变化堪称是一绝，令人惊叹不已。
这自然也是修行了某种独特的驻颜术，方才有此变化。若是猜测不差，应是内外修行到了一定高度，自发而生出的某种玄妙功法使然。
要知道桂父之肤色，有时候，会呈现出深邃的黑色，仿佛是从黑夜中走来的夜之使者。
而转瞬间，他的皮肤又会变得洁白如雪，宛如月光下的仙子，又似冰雪世界里人物。
不仅如此，他的皮肤还能呈现出耀眼的金黄色，如同黄金一般闪耀生辉，或者是如鲜艳的赤色，恰似燃烧的火焰一样，红火摇曳。
可见桂父之修为状态，已然是个内外兼修，融汇贯通，随心所欲的自然道法高手。
他这种神奇的变化，自让他人目不暇接，却不知，桂父已是一个升华修士，拥有超凡入圣的能力，可以随心所欲地改变自己的肤色，内外配合，自然而然。
那时，他久居于南海，当地的人们对他充满了敬畏之情。这也是凡尘世间，人之常情所在。每当见到桂父时，都会对他致以最崇高的敬意，乃是生命体自然而然，对德行高深者的佩服之意。
一日，桂父正在山林中炼制桂丸，突然天空乌云密布，一道神秘的身影从天而降。
这身影周身，散发着诡异的气息，见之就知不是个好神。
但听那诡异身影，冷冷开口说道：“你便是桂父？！吾听闻你已具有奇特异能，今便要取了你性命，夺了你造化能力。”
桂父闻言，神色未变，依然平静地看着对方，手里仍旧搓着桂丸。似乎在听别人说别人的事，与自己不相关。
诡异身影憋不住了！率先出手。右手猛地打出一道黑色能量波，直朝着桂父袭去。
桂父见了，却是不慌不忙，周身皮肤瞬间变为赤色，如同燃烧的护体火盾，将袭击而来的能量波消解了去。
神秘诡异身影见状，双手齐伸，加大了攻势，施展出各种诡异法术，真是层出不穷，一套又一套。
桂父则是灵活应对，不断使皮肤颜色随着攻击招式，不断变化。
但见他时而肤白如雪，化作灵动的空灵幻影躲避攻击。时而黄甲金石，凝聚强大的力量予以反击。
几十个回合下来，神秘诡异身影渐渐出现体力不支的情况。
桂父瞅准时机，将手中刚炼制好的桂丸，当作流星镖，抛了出去。正所谓天下武功唯快不破，桂丸化作一道极速光芒，击中了神秘诡异身影要害部位。
但听得神秘诡异身影惨叫一声，灰溜溜地便逃走了！这片山林瞬间又恢复了往日的平静，桂父全当作未曾发生过什么事一般，继续着他的桂丸炼制。
至于突然袭击这样的事情，也不知发生过多少回了！正如江湖上有挑战高手的习惯一样，修行界里，自也是少不了如此行为的人来。只不过桂父素来喜欢清静，凡有无端敌来，便举手投足间，废了修为便是，断不会轻易取人性命。
桂父于山间林野里生活，经常食用桂花和葵花，并且常将龟脑与二者一起混合调配，制成了一种名为桂丸的药丸，用于日常服用吞食。
他制作一千粒这样的桂丸，需要用到十斤左右的桂花。这种药丸已经传承了许多代，当地很多人，都曾经亲眼见过桂父炼制桂丸。(即使到了现在，在荆州以南的某些地区，仍然可以找到这种桂丸的存在。)
这一日，一位年轻的修行者，听闻了桂父的诸多传奇，便慕名来到南海，想拜其为师。
誓要习得他那神奇的肤色九变之术，以及炼制桂丸之法。
桂父并不愿收授什么徒儿，因为他清静惯了，不想被俗世凡人影响。看着眼前虔诚求拜，刚直正派的年轻人，他并未立刻答应，而是带着他来到了一片桂树林中。
桂父随手摘下一朵桂花，对那年轻人说道：“桂丸之妙处，不仅在于配方中，更在于一个人的心境里。若是心不静，纵有良方千万，也难成一佳药。”
年轻人似懂非懂地听闻，点了点头。桂父见状，也没有赶走他，算是同意他先留下来了。
接下来的日子里，桂父让年轻人每日观察桂花的生长情况，感受大自然的生命气息。
一段时间之后，年轻人渐渐抛弃了往日身具的浮躁心性，能沉下心来了！桂父这才开始传授他制丸之法，却仍不愿收他入门墙。
而在制作桂丸的过程中，年轻人亲眼见证了桂父肤色的神奇变化，那是由心而生，随自然气候变化而变成的神奇特异。
年轻人心中，更加坚定了拜师修行的决心。而桂父在多时的观察中，也看到了年轻人的勤勉与慧根，便决定将自己更多的秘术倾囊相授，让神奇的桂丸之术与九转之法能继续传承下去。但仍未答应其拜师之事。
习得了神奇功法，年轻人有感而发地颂扬起不是师父的师父来。
他吟唱道“伟大的桂父啊！您宛如一座巍峨的高山，卓然挺立在那遥远的边地之上。
您的存在，就像那灵奇的葵花，内部蕴含着无尽的润泽，用丹桂般的香气安抚着您的外体。
您的面容总是和颜悦色，仿佛春日的阳光，温暖而慈祥。
您的光辉如同那永不熄灭的火炬，世世代代传承下去，照亮无数人的前行道路。
您的道术犹如那浩渺的海洋，遍布在东南的每一个角落。无论岁月如何流转，世世代代的人们都对您的教诲深信不疑，无人敢违背您的旨意。”
就在年轻人专心修习之时，远方又是传来了阵阵骚乱。
原来是一群曾被桂父击败的邪恶妖孽，听闻桂父将神奇法门传给年轻人，妄图来抢夺桂丸和九转秘术。
他们纠结在一起，气势汹汹地便朝着南海这片桂树林赶来，所过之处灵药宝物被掠夺一空，留下一片狼藉。
桂父似乎也有天目神通，但见他神色凝重，已然知道这一战不可避免。
他让年轻人好生躲在身后一棵千年桂树上，自己则是挺身而出。当那些妖邪到来，不言不语，全都一拥而上，妄图凭借人多势众拿下桂父。他们施各种妖术，便朝着桂父袭来。
桂父身周再次展现出神奇的肤色变化，黑色护盾抵挡黑暗攻击，赤色火焰反击血煞气息，白色冰霜避开白雾毒障，金色拳影打破邪祟袭击。
那年轻人在千年桂树上看着桂父九转大法的战斗，心中既是紧张又是激动。
他想起桂父平日里的教导，不自觉的也开始尝试起运用所学来。
他在千年桂树的枝干上，学着桂父的样子，将心意与桂丸之力相联系，不知不觉间，双拳竟发出白色光芒，自主朝着桂树下的敌人击去。
说巧不巧，他这光拳之力，竟帮助桂父抵挡住了一部分偷袭攻击。
桂父见状，露出欣慰的笑容，这是水到渠成，道法自然的表现，怎不叫人欣喜。
年轻人瞬间掌握了肤色九转的玄奥功法，当即不再逃避，而是跳下千年桂树，与师父并肩作战。
在师徒两人的配合下，一群妖邪们，渐渐不敌，纷纷四处逃窜开去。
经此一战，年轻人成长了起来，而桂父也明白，自己的传承有了更坚实的依靠，便欣然接受了年轻人的拜师礼。
桂父知道，他由驻颜术中解悟出来的肤罡九转混沌诀，未来必将绽放出更加耀眼的光芒。
桂父服芝房，山图事陇乡。
种来三作秀，掇取五成芳。
凤吐充人饵，龙吟绕鹤梁。
愿言同羽翼，一举凌苍茫。
(《芝田一首?桂父服芝房》?明·黄省曾)